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ウエストサイズ大作戦スタート☆

こんにちは!管理栄養士の小栗です。

7月に入り暑い日が続いております。
九州もそろそろ梅雨明けでしょうか?
熱中症のニュースも増えてますので皆さん水分補給はこまめに行いましょう!

さて6月7月と保健師管理栄養士は健診結果説明会の真っただ中です★
今週は八代市様と菊陽町様の2か所で開催!フル回転しております。

そんな中、先日は合志市のウエストサイズ大作戦開講式に向かいました。
参加予定人数約40名


インボディ測定腹囲測定で今の身体の状態をチェック☆
私は皆さんのお腹周りを図りながら
「これを機会に痩せたいと思ってます!」
「体力をつけるためにきました!」
と頼もしいお声をたくさん聞かせて頂きました。


運動指導士の浅野さんによる全体説明20130705②

簡単な運動も実践!
20130705⑥

最後は4ヶ月後に向けた目標を決めて。。。
4ヶ月後がとても楽しみです(*^_^*)




小栗
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