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梨がおいしい@桑原

こんばんは!運動指導士の桑原です(^^)/


先輩にもブログをほめていただき…見るたび1ニヤケほどしております(^ー^)ムフ
(あんまり一人でニヤケていると怪しまれるので←)

内容が詰まるともっといいのでしょうが。(^ω^`)
これから頑張りますp(^^)q



今回の台風16号はなかなか手強かったですね(>_<)

一部地域では床下浸水など…
皆様ご無事でしょうか?



昨日、宇城市不知火町の介護予防健診へ伺ったのですが、
外は強風にも関わらず、たくさんの方にご参加いただきました!

実際のご自身の体力を知り、
「え!昔はこんなじゃなかったのに…」
という方も中にはいらっしゃったのではないでしょうか?


大事なのは、これからの取り組み!
介護予防は、やるか・やらないかでその後の生活がうんと変わってきます。

運動に関しても、食生活に関しても、美容に関しても、同じですよね(^^)


これからコツコツ取り組んでいただいて、
明るく心身ともに豊かな生活を送ってほしいですね♪


本日の題名ですが、不知火町仲地区の区長さんから
まるまるとした「おいしいですよ!」と言わんばかりの
をいただいたんです(*^o^*)

実は私、梨が大好物なんですね(*^o^*)

写真を撮っておけばよかった…orz
本当においしそうなんです。
今晩食べようかな…♪


以上、桑原でした(^^)/

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