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阿蘇week@桑原



こんばんは!運動指導士の桑原です(^^)/



最近は阿蘇へ出向くことが多くなった私。

今週はなんと5日間のうち、3日阿蘇事業なんです!(^^)!


最近は特に風邪が涼しくなってきているので、
汗っかきの私にはウハウハな今週((O(*^▽^*)O))

と思いきや…


実は今日、介護予防健診のため阿蘇市一の宮へお邪魔したのですが、
体ほぐしの時点で汗だくだく(笑)
あんなに風は涼しかったのにΣΣ(°Д°;;)

汗っかきは、どこにいても汗っかきなんですね…orz

片足立ちや歩行能力測定を頑張られている参加者様型の方が
涼しげな表情でした(笑)




明日も阿蘇へ。波野と防中の介護予防教室へ伺います♪

着替えを持っていこうか… 波野は寒いと聞くので薄着のパーカーか…←

冬が待ち遠しいですね(*^^*)



朝晩の冷えと日中の暑さが身体に応える今日この頃ですが、
体調管理に気を付けてお過ごしください!


以上、桑原でした(^^)/




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