スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

雨もしたたる…@桑原



こんにちは!運動指導士の桑原です(^O^)/



世間はお盆ですね!

桑原家は12日に集まりがあったので帰省してきました~☆

いつもは家でいろいろ作って食べていたのですが、今回はなんと外食!!
なべしまデビューしてきました(*^O^*)

たまにはみんなで遠出するのもいいですね



そして、昨日今日は老人ホームへ運動指導に行きました!

毎週通っている 元気な家「ひまわり」 と、
月に1回通っている 御船町オアシス です(^O^)/

明るいスタッフさんたちと一緒に、楽しく体操しています♪


1時間、時間を取っていただいており、

体ほぐし、音楽体操、ストレッチ、筋力トレーニング・・・

参加者様はそれぞれの身体的バリアをお持ちですが、

ご自身のペースで運動に取り組まれています(*^^*)

お一人お一人が、すごく努力家なんです!


私たちでもきつい体操を90代の方でも同じようにこなされるのが凄いですね(+O+)

どちらがパワーをもらっているやら… 私も毎回刺激になります。




明日はふれあいの森研修センターで開催されている 菊陽町いきいき教室 にお邪魔します!

3月までお世話になっていたのですが、その後は1回?かな?

とにかく久しぶりにお邪魔します

すごく明るい方が多く和気藹々としているイメージなので、今から楽しみです♪



ではまた来週!桑原でした~(^O^)/

スポンサーサイト

非公開コメント

最近の記事
最近のコメント
月別アーカイブ
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

個人情報について
当ブログに掲載されております写真等の個人情報につきましてはご本人様の承諾を得た上で掲載いたしております。
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。