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保健師2年目になりましたー☆

保健師2年目、社会人6年目になりましたー(*^_^*)

堀です。

こちらのブログで金曜日に担当します!!よろしくお願いいたします!(^^)!

そんな私も5月下旬から八代の健診結果説明会に行っております

対象者さんからお話をきくと、つくずつ八代っておいしいものが多いな~と実感。
食いしん坊の血が騒ぎまくります。

あートマト食べたい・・・
デコポン食べたい・・・
メロンもいいな・・・

んがしかーし!!
食べてばっかりではいけません。
血がどろどろになってしまう恐れがあるのです!!!

そーこーで。

じゃじゃじゃじゃーん。
そんな八代市さんの特定保健指導の方対象の運動教室スターーート

その名も・・・

tokutoku.jpg

この看板は、八代市の管理栄養士さんが作って下さいました(*^_^*)

ありがとうございます

第一回も15人近く参加して下さり、にぎやかにストレッチや筋トレを行いました。

「堀さん身体かたいなー。どっちが柔らかくなるか競争しようか!!」

ぎょぎょ・・・見られていましたかちんこちんな私の身体。

わたしもしっかりストレッチして、八代の皆さんと健康つくりをしたいと思います
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