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お口の体操

 みなさん こんばんわ。 浅野@くま健です(●^o^●)

もー12月も半分が過ぎました。。元気に過ごされていますか?

あっと言う間に。 これが師走ですね。


今日は突然、さむくなりましたね。




私、 前回の日記で福井県を東北と記しましたが、北陸の誤りでした(+_+)


福井県民の皆様、大変失礼いたしました。。。



本日は、午前中に菊池市足腰げんき教室11回目に行ってきました(*^^)v



菊池市では最終の体力測定評価を行い、グループに分かれ、話し合いをしました。


『こむら返りがなくなったのが本当にうれしい』

『優しい友達ができて本当にうれしいです』

『もっと早くここに参加すればよかった』


と、涙ながらに発表された方がいらっしゃいました・・・・ (泣)






『ここに来年も来たい』と言ってくださったのですが、菊池市の皆さんはご自身で、また参加者さんの皆さんと一緒に月に1回集まりながら

介護予防に継続して取り組めることでしょう!!





特定高齢者事業に参加される方はごくわずかなので、今後地域の皆さんにももっと普及することでしょう!!(#^.^#)





来週は閉講式になります。




継続のための宣言、しっかりと聞いてきます♪



では。











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