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宇城市三角町介護予防教室☆彡

こんにちは竹永@くま健です

梅雨も明け、本当に暑いですね(>_<)

今日は、先週から始まりました・・・

「宇城市三角町筋力アップ教室」に行ってきました

皆さんとてもお元気で、笑顔がたえない教室です
2010072009360000.jpg


教室の目的は、
筋力をつけ、
膝痛や腰痛を改善し、
介護予防を行うことです


また、教室では、運動機能だけではなく、口腔機能向上や認知機能低下予防にも取り組んでいます

いつまでも、地域の皆さんが、お達者でいていただけるように☆彡

くま健は皆さんのよき支援者となります
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