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雨が強いですね。

こんにちは☆シガキ@くま健です


久々の月曜レギュラー登場となりました・・・アサノタクミノカミサマすみません

さて、今日も鹿北の介護予防事業に参加してきました。

今日の写真はありませんが、これは先月卒業した時の写真です

100628_112231.jpg



イキイキ宣言を行いましたが、膝や腰が良くなって旅行に行きたい!家事をもっと頑張りたい!!

と、とっても前向きな発表を聞くことができました☆☆

まだまだ健康寿命が伸びそうで・・・・

父が今日で還暦になり、家族の健康寿命も伸ばさなん!と心新たにしたシガキでした



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