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3.7

みなさん こんばんわ  浅野@くまけんです!

3.3で日記が滞っていますね・・・とどこおって!います・・・

とどこおっていると、マツミさんに叱られますので近況報告します!!!!!



3.7は何の日でしょうか??

みんなで歩こうの日です(私が今考えました)


ということで堀さん、松美さんと一緒に ヘルスアップクラブ、ウイングの方たちと

「田原坂マラソン大会」に出場してきました!!

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マラソンといってもウォーキングで出場しましたよ~~

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皆さんでいちにいっちに!!準備運動をして・・・

スタート!!!
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この脱メタボTシャツで、ただならぬ存在感を放ち目立っていました(*^^)v

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城井さんのお母様は早かった~~

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ふぁいと~!!

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いい汗をかいたあとは 皆さんで弁当を食べて帰りました~★


(このあとお楽しみ抽選会だったんですが誰一人景品当たらず(;一_一))

最後まであきらめずにゴール出来て良かった。
昔と比べ体力がかなり落ちているのが分かった。これから運動しよう!
ウォーキングの時、どれくらいのスピード・時間で歩いたらいいのか、だいたいの目安が分かった。
結果ではなく出ることに意義がある。
まだまだ運動が足りない!またヘルスアップクラブで頑張ろう!



皆さんの意欲は本当にすごいです!!

刺激を受けました!私も次は出ます!!

また皆さんで出場しましょう!!

では。

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両親が大変お世話になりました。
かえるの子はカエルですねe-263
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