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おひなさま

こんばんは!
管理栄養士の小栗です

先週は金曜にブログ書きましたが、一応水曜担当ですのでよろしくお願いいたします

今週月曜は豊野ヘルスアップ倶楽部に行ってきました。
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ででーーんと立派なおひなさま
うちでも中学生以来くらい(何年前!?)お蔵入りしているため久々に見て感動的でした

おひなさまに見守られながら運動中(井上運動指導士により鍛えられています★)
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そしてこの日は月に1回の栄養講話
今月は大塚製薬さんが「欠食の危険性」についてお話しに見えられました。
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今月と来月で各地区倶楽部を回られるので内容は伏せておきますね

講話中もステップを行いながら少しの時間も無駄にはしません
ちょっとしたところで身体活動をアップさせると苦にならないですね

以上毎回笑いの絶えない豊野ヘルスアップ倶楽部でした。
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