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氷川町ヘルスアップクラブ  

氷川1
皆さんこんばんわ!!

金曜レギュラーになりました!浅野@くま健です★


寒くなってきましたが。。。体調は崩されていないですか??

外に出るのは寒いですが、ボールを追いかけているうちに体がぬくもりませんか???


さて


今回は氷川町ヘルスアップクラブのことを紹介します


12月から新たに立ち上がりました、氷川町ヘルスアップクラブは



毎週水曜日の13:30~  



氷川町役場前 竜翔センター2階体育館で開催しています!!

健診を受けた方に郵送を行い、ただいま5名の方が集まり楽しくメタボ予防の運動を行っています

氷川1 (2)

教室も繰り返すごとに皆さんも仲良くなりとてもいい雰囲気でした

そして皆さん明るい方ばかりで

さらに意欲が高く、カレンダーへの記録はもちろんのこと、食事も気をつけてご飯を毎食一口分減らすなど


この方の発言が皆さまのいい刺激になっておりました!!!(*^_^*)

身近な人のやる気は周りにも浸透しますね!!!

氷川町の方、一緒にメタボ予防にとりくみませんか??

くま健の看板娘 松尾美先生とお待ちしています★

心身ともに健康でいられるために、ずっと運動を継続できるクラブが様々な所にまた生まれるよう、くま健はご支援します★もっともっと盛り上げていきたいと思います!!!
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