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人吉市ヘルスアップクラブ

みなさん★竹永@くま健です
お元気ですか?
私は、
夏の合宿に向け、日々頑張っておりますが・・・
つい、松尾代表に「水着ではなく、Tシャツと短のパンで」と言ってしまった今日です(笑)

23・24日と人吉市に行かせていただきました(*^_^*)
人吉市では、特定保健指導の後に、人吉市ヘルスアップクラブが立ち上がり、自主サークルとして、皆さん楽しく運動していらっしゃいます。

P1010013.jpg
とても積極的に運動していらっしゃいます!

そろそろ特定健診を受けていらっしゃるころかと思いますが、今週、参加者の方がとてもうれしかった出来事を話してくださりました。

健診で、腹部エコーを受けたところ・・・何と

脂肪肝がなくなっていた!!(改善していた)そうです

検査技師の方もびっくりされ、「何かしましたか?」と聞かれたので、
「市のヘルスアップクラブで運動しよります!と得意げに言ったと話されました。本当にうれしかった!!と話してくださり、話を聞いた、私もとっても嬉しかったです

その方は1年通い続けていらっしゃいますが、継続することで、体に変化があり、またそれが、自分のため、家族のためになっているのだと痛感されます。

今後もよき支援者となれるよう、日々勉強です

人吉市ヘルスアップクラブは毎週火曜日 14:00~15:30
人吉市スポーツパレスで行われています!ぜひご参加ください!
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