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くまもと未来創造フォーラム行ってきました~(^O^)/

こんにちは!
運動指導士の井上です。

昨日は、企画室SB班の班長山紗を連れて
「くまもと未来創造フォーラム」に行ってきました(^O^)/

このフォーラムでは、まちづくりや環境、教育など私たちの身近な課題解決に取り組むNPOなどの団体や企業、行政などによるパネルディスカッションを通じて、今後の地域課題解決に向けた意見交換を行うものです。

また先進事例として㈱いろどり代表横石知二氏の取り組み紹介がありました。
70代・80代のおばあちゃんたちによって『葉っぱビジネス』で年商2億6千万円を稼ぎ出す注目のまち、徳島県上勝町。まさに地域再生のヒントが満載!

フォーラム

高齢者(幸齢者)がいきいきと働ける場を創造し、“本当の福祉とは元気な人をつくることだ!”と(*^_^*)
もう感動しましたよー!!

地域づくり・地域ビジネスのヒントから組織マネジメントに至るまでのヒントがたくさんでした(*^^)v
こうして外にでてたくさんの素晴らしい話しに触れることはとても大切ですね!

明日への活力となりました。

明日もあなたのまちの健康づくり…☆
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すずかけ台地区ウエストサイズ大作戦

 みなさん こんばんわ! 朝は霜がおりて、窓が凍っていました((+_+))

 風邪はひかれていないですか??

 
 紅白歌合戦は小林幸子さんでないんですね・・あの派手な奇抜な衣装が大好きでしたが。。


 若手がたくさん出るみたいですねぇ! もはやわからない!AAAってなんだろう。。。


 とか言いながら、私はガキの使いを見ることでしょう(#^.^#)



 さて、先日は合志市すずかけ台ウエストサイズ大作戦 ウォーキングデイでした♪


 じゃーん!!初お披露目☆

 DSC_0034.jpg



 皆さんで、合志ウエストサイズ大作戦!と書かれたビブスと、のぼりを立てて環境刺激!


 歩いている方にも声をかけていただきました(*^_^*)


 歩く広告塔!!


 歩く姿勢を良くして、自分のペースで歩きました!

 そのあとは、管理栄養士による食事講話『太りにくい外食のコツ』


 皆さん、意欲が上がってきたように感じます!


 残りあと3カ月!!

  
 えいえいおー!!!

すずかけ台ウエストサイズ大作戦実行中!!

皆さんこんにちは! 浅野@くま健です!

すっかり寒くなりましたが体調など崩されていないでしょうか?

浅野は扇風機に別れをつげ、石油ストーブに出てきてもらいました((+_+))

しかし、なるだけ使わず、くま健オレンジフリースで寒さをしのぎたいと思います! ECO!

そして筋トレをして代謝をあげていきましょう!


さて、いよいよ!! 来ました!!


あの、大作戦が・・・・・スタートしました!


11月4日より 合志市すずかけ地区ウエストサイズ大作戦がスタートしました!!

合志市役所課長様より大作戦開講式ごあいさつ!
4

大作戦スタート1週間目
貯筋ステーションにて、自宅にてできる簡単なステップ運動と筋トレ・ストレッチング
1
3
腰痛予防ストレッチ!

ステップ運動は写真をとっていませんが、次回さらに皆さんに伝えるためにとりたいと思います(#^.^#)

参加された方には1ポイント付与しましたよ!

健診結果を持ってきた方には30ポイント付与です!早速お二人もってきてくださりました 


あさっての大作戦は、ウォーキングです!

皆さんでウエストサイズ大作戦のユニフォームを着て環境刺激をしながら歩きたいと思います(#^.^#)


えいえいお~!
では!



11月突入!!

こんにちは(^O^)/

運動指導士の井上です♪


今日から11月ですね~(^-^)
はやいっ!^^;
今年も残すところあと2カ月です。

ピシャッと締めなんですねー2012年を!

最近はブログご無沙汰でしたが、いろーんなことありました!


そこで、井上の勝手に10月活動ランキング☆まとめました!

☆絆深まる活動ランキング1位
☞くま健秋合宿!ピザづくり、白熱球技大会、熱血夜通し討論会(アルコールあり)!

☆刺激的活動ランキング1位
☞第71回日本公衆衛生学会参加!ポスター発表。多くの研究事例に触れるまたとない機会(*^^)v

☆アツい!活動ランキング1位
☞福岡博多ペチャクチャナイト初プレゼン!テーマ「28歳のリアル」

☆まだまだこれからだ活動ランキング1位
☞大牟田市介護予防強化推進事業!国のモデル事業を大牟田市様と一緒に!まだまだ頑張らねばならぬ!!!(`^´)

☆地域健康づくり活動ランキング1位
☞元気な家ひまわりさんの地域交流運動会へ参加(^O^)/&大津福祉祭りフィジオン測定&リセットボディ会^^

以上、勝手に活動ランキングでしたー!
11月はどんな1カ月になるのかな・・・☆


明日もあなたのまちの健康づくり


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